怀孕初期可适量饮用茶水。
茶水含有咖啡因和茶多酚等物质，适量摄入可以提神醒脑，缓解孕期疲劳。但过量摄入咖啡因可能影响胎儿发育，因此建议孕妇控制每日摄入量，避免空腹喝茶，以免刺激胃黏膜。此外，孕妇应选择低咖啡因的茶叶，如绿茶、乌龙茶等，并注意茶叶的新鲜度和质量。
茶水含有咖啡因和茶多酚等物质，适量摄入可以提神醒脑，缓解孕期疲劳。但过量摄入咖啡因可能影响胎儿发育，因此建议孕妇控制每日摄入量，避免空腹喝茶，以免刺激胃黏膜。此外，孕妇应选择低咖啡因的茶叶，如绿茶、乌龙茶等，并注意茶叶的新鲜度和质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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