39问医生

吃西瓜能不能吃羊肉

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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吃西瓜和吃羊肉可以同时食用,不会产生不良反应。
西瓜和羊肉在营养成分上没有冲突,西瓜富含维生素C和水分,有助于消化和解暑;而羊肉则富含蛋白质和铁质,有助于补充能量和改善贫血。因此,两者可以搭配食用,不会产生不良反应。但需要注意的是,对于某些特殊人群,如胃寒、腹泻等,应适量食用,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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