39问医生

补充体力喝葡萄糖可以吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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浑身无力可适量喝葡萄糖。
葡萄糖是一种快速提供能量的碳水化合物,能够迅速补充体力。当身体处于疲劳或低血糖状态时,适量摄入葡萄糖可以迅速恢复能量,缓解乏力症状。但需要注意的是,过量摄入葡萄糖可能导致血糖波动,对健康不利,因此应适量饮用。
2024-09-25 浏览59
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