来了月经期一般是可以吃热的西米露的，但是要注意适量。
女性在月经期间，身体会出现失血，以及月经期间激素改变的现象，从而出现身体抵抗力降低，对于疼痛敏感性增加。在月经期间适量吃热的西米露，可以补充身体所需要的能量，以及可以改善月经期间烦躁、易怒的情况。但是要注意适量，因为热的西米露温度比较高，如果吃太多，可能会导致身体出现不适症状，如腹痛、腹胀等。
女性在月经期间，要注意多吃一些温热的食物，比如小米粥、牛奶、鸡蛋等，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如雪糕、辣椒、麻辣烫等。要注意腹部的保暖，多休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
吲哚美辛巴布膏
乳结泰胶囊
