焦虑症引起耳鸣脑鸣，一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
出现焦虑症引起耳鸣脑鸣的情况，可能是长期处于精神压力过大的环境中，导致大脑神经长期处于兴奋状态造成的。建议患者可以通过听音乐、适当运动等方式排解压力，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进机体新陈代谢，改善耳鸣脑鸣的情况。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以及时到正规医院，在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理疏导。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，比如盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等，能够改善患者的焦虑情绪，从而缓解耳鸣脑鸣的情况。
4、物理治疗
如果患者病情比较严重，也可以积极配合医生通过按摩、经颅磁刺激等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效缓解病情。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络的作用，有利于改善不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张。如果出现其他不适症状时，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
人参固本口服液
安神补脑液
