肥胖儿童可以适当补钙,但补钙不宜过量。
肥胖儿童适当补钙有利于骨骼健康,但过量补钙可能会导致骨密度增加,加重肥胖症状。因此,补钙需谨慎,并在医生指导下进行。
肥胖儿童还应关注饮食均衡、适量运动等生活方式的调整以控制体重。
对于肥胖儿童,补钙应在医师或营养师的指导下进行,同时注意避免高热量食物摄入过多,保证充足的睡眠时间也有助于改善肥胖状况。
肥胖儿童适当补钙有利于骨骼健康,但过量补钙可能会导致骨密度增加,加重肥胖症状。因此,补钙需谨慎,并在医生指导下进行。
肥胖儿童还应关注饮食均衡、适量运动等生活方式的调整以控制体重。
对于肥胖儿童,补钙应在医师或营养师的指导下进行,同时注意避免高热量食物摄入过多,保证充足的睡眠时间也有助于改善肥胖状况。