多种维生素片主要用于弥补日常饮食中维生素摄入的不足，对饮食不均衡、偏食或特殊生理阶段人群有一定辅助作用，但并非人人必需，也不能替代均衡膳食。是否需要补充应结合自身饮食结构和身体状况判断，盲目长期服用并无额外益处。
对于三餐不规律、蔬菜水果摄入偏少、挑食或处于孕期哺乳期的人群，适量补充有助于维持机体正常代谢和生理功能。维生素参与能量利用、免疫调节和细胞修复等过程，缺乏时可能出现疲劳、口腔不适等表现，合理补充可帮助改善相应不足状态。
多种维生素片不能预防或治疗所有疾病，更不适合作为保健万能品。部分人群服用后可能出现胃部不适，建议随餐服用以减少刺激。日常仍应以多样化饮食为主，补充剂只是辅助手段，服用前咨询专业人员更稳妥，避免与其他补充剂重复叠加。
对于三餐不规律、蔬菜水果摄入偏少、挑食或处于孕期哺乳期的人群，适量补充有助于维持机体正常代谢和生理功能。维生素参与能量利用、免疫调节和细胞修复等过程，缺乏时可能出现疲劳、口腔不适等表现，合理补充可帮助改善相应不足状态。
多种维生素片不能预防或治疗所有疾病，更不适合作为保健万能品。部分人群服用后可能出现胃部不适，建议随餐服用以减少刺激。日常仍应以多样化饮食为主，补充剂只是辅助手段，服用前咨询专业人员更稳妥，避免与其他补充剂重复叠加。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
