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不吃早餐会脱发吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
不吃早餐可能会导致脱发。
不吃早餐会导致营养摄入不足，影响头发的生长周期，出现脱发的现象。此外，长期不吃早餐还可能导致内分泌失调，进一步加重脱发的症状。建议保持均衡饮食，确保每天获得足够的营养素。若脱发症状持续存在，可以咨询专业医生进行评估和治疗。
除了不吃早餐外，遗传因素、精神压力过大、头皮疾病等也可能导致脱发。
关注自身饮食习惯的同时，留意是否有遗传性脱发家族史，并适当减轻工作与生活中的压力，以减少脱发风险。