口苦可以吃苦瓜、芹菜等苦味食物。
苦瓜、芹菜等苦味食物中含有一定的苦味素，能够刺激唾液腺分泌，从而起到促进食欲的作用，还可以改善口干舌燥的症状。但需要注意的是，苦味食物并不能直接治疗口苦症状，如果症状持续不缓解，应及时就医进行针对性处理。
针对口苦症状，饮食调理外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助肝脏解毒功能，减轻口苦感。
日常生活中注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重口苦症状。此外，还应保持良好的生活习惯，规律作息，有助于身体健康。
2024-05-09 18:03 举报
