总用力呼出气，导致有些胸闷气短，多考虑是精神压力大引起的，也可能是支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的。
1、精神压力大
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现胸闷、气短等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、支气管炎
由于微生物感染、化学性刺激等原因，导致支气管黏膜及其周围组织出现炎症，患者会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状，在情绪激动或者是呼吸频率加快时，会出现气短的情况。患者可以在医生的指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时要注意休息，避免过度劳累。
3、慢性阻塞性肺疾病
可能因支气管、肺部等部位受到病原微生物入侵，诱发慢性阻塞性肺疾病，大部分患者会出现咳嗽、咳痰、喘息、气促等症状，随着病情发展，会出现气短、胸闷、呼吸困难等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肺气肿
经常吸烟或吸入有害气体，可能会导致肺气肿，大部分患者会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷等症状。患者可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物进行改善，还要注意戒烟戒酒，多加休息。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化，可能会导致心肌缺血，出现胸闷、胸痛等症状，甚至会出现呼吸急促、面色苍白等情况。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时可以通过经皮冠状动脉介入术治疗。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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