耳闷耳胀多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外耳道炎、外耳道湿疹、分泌性中耳炎、梅尼埃病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期不注意耳部卫生，可能会导致耳道内耵聍堆积过多，从而出现耳闷、耳胀等不适症状。建议患者可以使用挖耳勺轻轻取出耵聍。必要时，患者也可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液、过氧化氢溶液等药物进行冲洗。
2、外耳道炎
如果长期处于炎热的环境中，可能会使外耳道皮肤受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现外耳道皮肤水肿、发红、疼痛等不适症状，还可能会伴随上述现象。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢氨苄胶囊等药物进行改善。
3、外耳道湿疹
如果长期精神压力过大，可能会使身体免疫力下降，从而诱发外耳道湿疹，会出现脱屑、分泌物增多、瘙痒等不适症状，还可能会伴随上述现象。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行改善。
4、分泌性中耳炎
如果长期处于污染的环境中，可能会导致细菌感染诱发分泌性中耳炎，会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状，还可能会伴随上述现象。患者可遵医嘱使用头孢拉定胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行改善。
5、梅尼埃病
梅尼埃病是一种以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关，患者可能会出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。建议患者可以在医生的指导下使用苯拉海明片、片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣刺激性的食物。如果不适症状持续加重，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对因治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丹参酮胶囊
硼酸洗液
施保利通片
