三岁三个月宝宝经常舌苔发白，多考虑是正常现象，也不排除是饮食不当、消化不良、脾胃虚弱、鹅口疮等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果宝宝吃奶后，奶液在舌头上留下，可能会出现舌苔发白的情况。如果宝宝没有其他不适，一般不需要特殊治疗，可以使用干净的纱布或者棉签轻轻擦拭。
2、饮食不当
如果家长平时给宝宝喂食过多的奶粉，可能会导致宝宝出现消化不良的情况，此时宝宝可能会出现舌苔发白、腹胀、腹痛等症状。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用小儿健脾胃颗粒、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝按摩腹部，促进消化。
3、消化不良
如果平时给宝宝喂食过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，进而可能会导致宝宝出现舌苔发白、腹胀、腹痛等症状。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用小儿健脾胃颗粒、小儿七星茶颗粒等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝按摩腹部，促进消化。
4、脾胃虚弱
如果宝宝平时饮食不节制，可能会导致脾胃虚弱，此时宝宝可能会出现舌苔白、食欲不振、腹胀等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿健脾胃颗粒、小儿健脾散等药物进行治疗。同时，家长也可以适当给宝宝吃山药、小米等食物，有助于缓解不适症状。
5、鹅口疮
鹅口疮是指由真菌感染引起的口腔黏膜炎症，通常发生在颊黏膜、上颚等部位，患者会出现口腔黏膜上的白色斑片，并且会有疼痛的感觉。此时家长可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸氢钠清洗口腔，也可以遵医嘱使用冰硼散、维生素B2片等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉，同时也要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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