39问医生

木薯淀粉做什么美食

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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木薯淀粉一般可以用来做各种糕点,比如冰糖木薯粉、红枣木薯粉、黄米糕、绿豆糕等。

1、冰糖木薯粉

冰糖木薯粉主要是由木薯制作而成,口感香滑,味道鲜美,可以为人体补充所需要的能量,并且还可以促进食欲,改善食欲不振的情况。

2、红枣木薯粉

红枣木薯粉主要是由红枣、木薯制作而成,口感香甜,并且含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

3、黄米糕

黄米糕主要是由黄米制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

4、绿豆糕

绿豆糕主要是由绿豆粉、白糖等原料制作而成,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的能量,并且还可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

5、其他

此外,木薯还可以做成薯片、薯条等各种美食。

需要注意的是,上述食物均需控制食用量,不可过量食用。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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