筋膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉疼痛和炎症。
剧烈运动可能导致筋膜炎患者的肌肉过度劳累，进一步加重炎症反应，导致疼痛加剧。因此，为了减轻症状和促进康复，应避免进行度的运动。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行任何强度较大的运动，以免加重不适症状；若病情稳定且恢复良好，则可以适当进行轻度活动，如散步或温和瑜伽。
针对筋膜炎的治疗需个体化考虑，患者可在医生指导下选择合适的运动方式，以促进血液循环、缓解症状，但要避免过度疲劳或损伤。同时注意休息与适当的物理疗法相结合，有助于预防筋膜炎的发生和发展。
剧烈运动可能导致筋膜炎患者的肌肉过度劳累，进一步加重炎症反应，导致疼痛加剧。因此，为了减轻症状和促进康复，应避免进行度的运动。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行任何强度较大的运动，以免加重不适症状；若病情稳定且恢复良好，则可以适当进行轻度活动，如散步或温和瑜伽。
针对筋膜炎的治疗需个体化考虑，患者可在医生指导下选择合适的运动方式，以促进血液循环、缓解症状，但要避免过度疲劳或损伤。同时注意休息与适当的物理疗法相结合，有助于预防筋膜炎的发生和发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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