体检说血红细胞和血色素不合格，可能是饮水过少、缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、地中海贫血、失血性贫血等原因导致的。
1、饮水过少
如果日常生活中饮水过少，可能会导致身体的血液浓缩，在进行血常规检查时，会出现上述现象。患者可以适量饮用温热的水，也需要多吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、冬瓜等，有利于症状的改善。
2、缺铁性贫血
如果日常生活中铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，也会出现上述症状，还会伴随面色苍白、身体乏力等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用铁剂治疗，比如葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等。同时患者还需要多吃含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
3、珠蛋白生成障碍性贫血
珠蛋白生成障碍性贫血是一种遗传性疾病，会导致体内的血红蛋白生成减少，出现血红蛋白浓度偏低的情况。患者可以在医生的指导下服用去铁胺片、地拉罗司分散片等药物缓解症状。同时患者还需要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
4、地中海贫血
地中海贫血是一种遗传性疾病，主要是由于基因异常引起的，会导致血红蛋白的合成功能障碍，在进行血常规检查时，会出现上述现象，同时还会伴有头晕、乏力、心慌等不适的症状。患者可以在医生的指导下使用注射用甲磺酸去铁胺、去铁酮片等药物进行治疗。患者还可以在医生的建议下进行造血干细胞移植手术治疗。
5、失血性贫血
如果日常生活中出现失血性贫血，会导致身体的血容量减少，在进行血常规检查时，会出现上述现象，同时还会伴有头晕、乏力、面色苍白等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用铁剂治疗，比如葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等。同时患者还需要多吃含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
福乃得维铁缓释片
得斯芬注射用甲磺酸去铁胺
复方肝浸膏片
