80岁老人没食欲可以通过调整饮食、适当运动、使用药物、针灸、心理治疗等方式补充营养。
1、调整饮食
如果老人平时吃的食物过少，或者是吃了辛辣刺激性的食物，可能会导致没食欲。建议老人可以适当地吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
2、适当运动
老人没食欲可能是因为胃肠道蠕动减慢所引起的，可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳、练习瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，从而改善没食欲的情况。
3、使用药物
如果老人没食欲是因为消化不良引起的，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。如果老人没食欲是因为胃炎引起的，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，从而缓解不适症状。
4、针灸
如果老人没食欲是因为脾胃虚弱引起的，可以在专业中医师的指导下通过针灸足三里穴、中脘穴、内关穴等穴位进行改善，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，可以改善老人没食欲的情况。
5、心理治疗
如果老人长期处于精神过度紧张或焦虑的状态下，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现没食欲的情况。建议老人可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解没食欲的情况。
除此之外建议老人平时注意休息，避免熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于增强体质。如果出现其他不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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