没有统一固定数值，常见家用设备的辐照强度约在十至一百毫瓦每平方厘米，医院设备可能更高；是否适合取决于部位、肤色、病情和耐受度，并非越高越好。治疗时真正要控制的是照射剂量，即强度乘以时间，需由专业人员制定。
强度偏高能缩短单次照射时间，但风险也增加。皮肤可能出现发红、灼痛、水疱，长期过量还会加速老化。面部、颈部、褶皱处皮肤较敏感，通常需要较低强度或较短时间；躯干、四肢相对耐受，可在评估后适当调整。
选择时先做小面积测试。首次宜从低剂量开始，照射后观察二十四至四十八小时，仅轻微淡红且很快消退较合适；若明显红肿、疼痛，下次应降低。肤色较深、经常日晒者可能耐受稍高，儿童、肤色浅或进展期患者需更谨慎。设备应选正规产品，波长稳定在三百零八纳米附近。
光疗是长期过程，需在医生指导下定期复诊调整。出现持续红斑、水疱或明显疼痛应暂停并就医。日常做好保湿和防晒，不自行追求度，耐心坚持比盲目加量更重要。个体差异较大，安全且能维持轻微反应才是合适方案。
强度偏高能缩短单次照射时间，但风险也增加。皮肤可能出现发红、灼痛、水疱，长期过量还会加速老化。面部、颈部、褶皱处皮肤较敏感，通常需要较低强度或较短时间；躯干、四肢相对耐受，可在评估后适当调整。
选择时先做小面积测试。首次宜从低剂量开始，照射后观察二十四至四十八小时，仅轻微淡红且很快消退较合适；若明显红肿、疼痛，下次应降低。肤色较深、经常日晒者可能耐受稍高，儿童、肤色浅或进展期患者需更谨慎。设备应选正规产品，波长稳定在三百零八纳米附近。
光疗是长期过程，需在医生指导下定期复诊调整。出现持续红斑、水疱或明显疼痛应暂停并就医。日常做好保湿和防晒，不自行追求度，耐心坚持比盲目加量更重要。个体差异较大，安全且能维持轻微反应才是合适方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
