长期睡沙发可能影响健康。
因为沙发的软硬度和床相比，通常较软，如果长时间睡在沙发上，可能会导致脊柱和颈部的不适，甚至可能导致脊柱侧弯、颈椎病等疾病。此外，沙发的倾斜角度也可能导致睡眠质量下降，影响第二天的精神状态。因此，如果条件允许，建议避免长期睡沙发，以保持良好的睡眠质量和身体健康。
因为沙发的软硬度和床相比，通常较软，如果长时间睡在沙发上，可能会导致脊柱和颈部的不适，甚至可能导致脊柱侧弯、颈椎病等疾病。此外，沙发的倾斜角度也可能导致睡眠质量下降，影响第二天的精神状态。因此，如果条件允许，建议避免长期睡沙发，以保持良好的睡眠质量和身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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