恐艾症一般指的是艾滋病恐惧症，艾滋病恐惧症一辈子没了可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理社会支持治疗、家庭治疗等方式进行缓解。
1、心理治疗
艾滋病恐惧症是一种特殊恐惧症，通常是因为患者过于害怕艾滋病所引起的，会导致患者出现心慌、胸闷、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、森田疗法等，可以使患者放松心情，从而改善艾滋病恐惧症的情况。
2、药物治疗
如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抗焦虑药物以及抗抑郁药物进行治疗，比如劳拉西泮片、盐酸舍曲林片等，可以有效改善患者的焦虑、恐惧等症状。
3、物理治疗
在药物治疗的同时，还可以配合物理治疗的方式进行治疗，如电抽搐治疗、重复经颅磁刺激等，可以有效改善患者的症状。
4、心理社会支持治疗
心理社会支持治疗是指通过社会接触，让患者慢慢接触到真实的生活，并且帮助患者重新构建认知体系，改善患者的心理问题，从而减轻患者的恐惧。
5、家庭治疗
艾滋病恐惧症的患者通常会伴有抑郁、焦虑等情况，如果患者的病情比较严重，可能会出现自杀的倾向。建议患者可以在医生指导下通过家庭治疗的方式进行治疗，帮助患者重建认知，改善病情。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
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