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骨折后可以适量吃钙片。
骨折后由于损伤修复需要,可能会出现血肿、炎症反应等,影响钙离子的吸收与利用,此时适当补充钙片有助于促进骨折愈合。此外,骨折后长时间制动容易诱发肌肉萎缩,适当补钙可预防肌肉痉挛。需要注意的是,钙片应在医生指导下使用,避免盲目自行用药。
骨折患者在恢复期可以遵医嘱服用钙片,但如果是开放性骨折或存在感染,则不宜过早补钙,以免影响伤口愈合。
骨折患者日常生活中应避免食用高脂肪食物,如红肉、黄油等,以减少骨折部位血管扩张引起的水肿。同时注意保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素D和蛋白质,有利于骨骼健康。