牙周炎可以通过定期洗牙、专业牙周治疗、口腔卫生教育等措施来控制病情，预防恶化。
1.定期洗牙
定期洗牙通常为每6个月至1年一次，由专业的牙科医生使用超声波洁治器去除牙齿表面及龈下堆积的菌斑、结石等物质。通过超声波洁治器的高频振动和喷射水流的作用，可以有效清除牙齿上的软硬垢，减少细菌滋生，从而预防牙周炎的发生和发展。适用于已经患有轻度到中度牙周炎的患者，以及希望保持良好口腔健康的个体。
2.专业牙周治疗
专业牙周治疗包括深度刮治术和根面平整术，可能需要多次就诊。治疗过程中，医生会彻底清除受损的牙骨质和牙周袋内的感染组织。这些治疗能够消除炎症，防止病情进一步发展，是针对严重牙周病的有效手段。对于已经存在明显牙周袋、牙槽骨吸收或其他复杂情况的重度牙周炎患者，专业牙周治疗是必要的。
3.口腔卫生教育
口腔卫生教育主要包括刷牙技巧指导、牙线使用培训等，旨在提高患者的自护理能力。良好的口腔卫生习惯有助于控制菌斑形成，减缓牙周炎的发展进程。通过教育，患者能掌握正确的清洁方法，降低疾病风险。适用于所有人群，特别是缺乏正确口腔护理知识的人群，如儿童、青少年或初学者。
除了上述治疗外，日常生活中应避免吸烟和饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都可能导致牙周炎加重。同时，注意饮食均衡，增加富含维生素C和D的食物摄入，如柑橘类水果和鱼类，以增强牙齿健康。
1.定期洗牙
定期洗牙通常为每6个月至1年一次，由专业的牙科医生使用超声波洁治器去除牙齿表面及龈下堆积的菌斑、结石等物质。通过超声波洁治器的高频振动和喷射水流的作用，可以有效清除牙齿上的软硬垢，减少细菌滋生，从而预防牙周炎的发生和发展。适用于已经患有轻度到中度牙周炎的患者，以及希望保持良好口腔健康的个体。
2.专业牙周治疗
专业牙周治疗包括深度刮治术和根面平整术，可能需要多次就诊。治疗过程中，医生会彻底清除受损的牙骨质和牙周袋内的感染组织。这些治疗能够消除炎症，防止病情进一步发展，是针对严重牙周病的有效手段。对于已经存在明显牙周袋、牙槽骨吸收或其他复杂情况的重度牙周炎患者，专业牙周治疗是必要的。
3.口腔卫生教育
口腔卫生教育主要包括刷牙技巧指导、牙线使用培训等，旨在提高患者的自护理能力。良好的口腔卫生习惯有助于控制菌斑形成，减缓牙周炎的发展进程。通过教育，患者能掌握正确的清洁方法，降低疾病风险。适用于所有人群，特别是缺乏正确口腔护理知识的人群，如儿童、青少年或初学者。
除了上述治疗外，日常生活中应避免吸烟和饮酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都可能导致牙周炎加重。同时，注意饮食均衡，增加富含维生素C和D的食物摄入，如柑橘类水果和鱼类，以增强牙齿健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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