通常情况下,晚上洗头掉头发一般来说有三十根左右,属于正常现象。
头发有一定的生长周期,通常分为生长期、退行期和休止期。在晚上的时候,人体的新陈代谢速度会比较缓慢,此时洗头会对头发造成一定的刺激,加速头发的生长。一般来说,人体每天掉发的数量在一百根左右属于正常的生理现象,如果在洗头的时候发现头发比较稀疏,或者是出现了大量掉发的情况,一般属于正常的现象,并不需要采取特殊的治疗措施。此外,如果在晚上洗头的时候,使用了刺激性比较强的洗发水,可能会对头皮造成刺激,从而导致头发出现脱落的情况。此时可以选择一些温和的洗发水来清洗头发,能够减少对头皮的刺激。
患者在日常生活中需要注意做好头皮的护理措施,保持头皮的清洁干燥,避免过度的使用刺激性的洗发水。同时还应注意规律作息,避免熬夜,以免导致机体内分泌失调。