【治疗过敏性鼻炎的简单方法？】过敏性鼻炎是鼻黏膜非感染性炎症反应性疾病，临床症状以鼻痒、喷嚏、大量水样涕和鼻堵为主要特点。过敏性鼻炎没有简单的治疗方法，但是可以通过避免接触过敏原、药物治疗等缓解不适症状。
一、避免接触过敏原
如果经常出现打喷嚏、流清鼻涕等症状，并且伴有皮肤瘙痒、眼睛发红等现象，则考虑为过敏性鼻炎。此时需要到医院进行过敏原检测，明确引起过敏的原因，如花粉、动物皮毛等，在生活中尽量远离过敏原，减少复发几率。
二、药物治疗
1.抗组胺药：主要起到抗过敏的作用，可以抑制组织胺释放而减轻鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕的症状，常见的有盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等。
2.糖皮质激素类药物：具有消炎作用，能够有效控制急性发作期症状，可选用布吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物。
3.减充血剂：常用滴鼻液包括碱滴鼻液或呋麻滴鼻液等，对鼻充血引起的鼻塞症状有一定疗效，但不能长期使用，一般不超过一周，以免造成药物性鼻炎。
4.白三烯受体拮抗剂：通过阻断白三烯受体，从而发挥舒张鼻腔血管平滑肌、降低细胞介导的免疫反应及抗炎功效，常用的药物有孟鲁司特钠片等。
5.肥大细胞稳定剂：如曲尼莫丁滴鼻液、色甘酸钠滴鼻液等，能稳定鼻黏膜上已扩张的微血管，以及减少鼻黏膜分泌物，适用于轻症患者。
6.抗胆碱药：常见的是异丙托溴铵气雾剂，可以抑制神经递质乙酰胆碱所致的腺体分泌亢进，达到收缩鼻腔黏膜的目的。
7.其他：中医角度而言，对于易反复发作的过敏性鼻炎人群，可通过针灸穴位的方法来改善，如风池穴、迎香穴等，也可辅助缓解相关症状。
以上列举只作为参考，具体用药需根据医生指导服用。日常应注意加强体育锻炼，增强体质，外出时佩戴口罩，防止粉尘刺激，同时注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风良好。
一、避免接触过敏原
如果经常出现打喷嚏、流清鼻涕等症状，并且伴有皮肤瘙痒、眼睛发红等现象，则考虑为过敏性鼻炎。此时需要到医院进行过敏原检测，明确引起过敏的原因，如花粉、动物皮毛等，在生活中尽量远离过敏原，减少复发几率。
二、药物治疗
1.抗组胺药：主要起到抗过敏的作用，可以抑制组织胺释放而减轻鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕的症状，常见的有盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等。
2.糖皮质激素类药物：具有消炎作用，能够有效控制急性发作期症状，可选用布吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物。
3.减充血剂：常用滴鼻液包括碱滴鼻液或呋麻滴鼻液等，对鼻充血引起的鼻塞症状有一定疗效，但不能长期使用，一般不超过一周，以免造成药物性鼻炎。
4.白三烯受体拮抗剂：通过阻断白三烯受体，从而发挥舒张鼻腔血管平滑肌、降低细胞介导的免疫反应及抗炎功效，常用的药物有孟鲁司特钠片等。
5.肥大细胞稳定剂：如曲尼莫丁滴鼻液、色甘酸钠滴鼻液等，能稳定鼻黏膜上已扩张的微血管，以及减少鼻黏膜分泌物，适用于轻症患者。
6.抗胆碱药：常见的是异丙托溴铵气雾剂，可以抑制神经递质乙酰胆碱所致的腺体分泌亢进，达到收缩鼻腔黏膜的目的。
7.其他：中医角度而言，对于易反复发作的过敏性鼻炎人群，可通过针灸穴位的方法来改善，如风池穴、迎香穴等，也可辅助缓解相关症状。
以上列举只作为参考，具体用药需根据医生指导服用。日常应注意加强体育锻炼，增强体质，外出时佩戴口罩，防止粉尘刺激，同时注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风良好。
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北京大学第三医院
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