39问医生

脚小不好买鞋,怎么才能增大呢

刘仲宇 骨科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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脚小不好买鞋,可以通过买鞋时选择合适的鞋子、做好脚部护理、选择正规的鞋子等方式来增大鞋子。

1、买鞋时选择合适的鞋子

如果买鞋时选择的鞋子和脚的大小不匹配,可能会导致鞋子内侧容易磨损,而鞋子外侧容易挤压,长期穿这种鞋子可能会导致鞋子内侧的骨头更容易受伤,所以可以通过买鞋时选择合适的鞋子来增大鞋子内侧的空间,也能够减少鞋子磨损。

2、做好脚部护理

如果患者平时不注意脚部护理,可能会导致脚部出现皮肤增生,从而引起脚部畸形的情况。此时患者可以通过做好脚部护理的方式来改善,可以在每天睡觉前用温热水泡脚,能够促进脚部血液循环,有利于改善脚部畸形的情况。

3、选择正规的鞋子

患者平时可以通过购买正规的鞋子来改善脚小的情况,购买时要选择适合脚的鞋子,这样可以增加鞋子内侧的空间,也能够减少鞋子磨损,同时还可以减少脚部畸形的情况。

除此之外,患者平时也可以通过做好锻炼来改善脚小的情况。如果患者的脚小情况比较严重,建议患者及时到正规医院就医,遵医嘱进行治疗。

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2023-08-03 浏览100
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