肌腱增厚一般是可以恢复的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
肌腱增厚可能是由于长期从事重体力劳动，导致肌腱部位出现劳损，从而引起增厚的情况。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重肌腱增厚的情况。另外，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于促进肌腱增厚的恢复。
2、物理治疗
如果患者出现肌腱增厚的情况，可能会引起局部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者出现局部疼痛的症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，将局部增厚的肌腱切除。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，改善不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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