17岁男性身高165cm,一般属于正常现象。正常成年人的身高一般在165~170cm之间,因此,身高165cm属于正常身高。身高与遗传、饮食、运动、睡眠、疾病等多种因素有关,如果患者想要长高,可以通过以下方法来改善:
1、保证充足的睡眠
充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,有利于长高。建议患者每天保持8小时的睡眠。
2、饮食
患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需的营养,有利于长高。
3、运动
患者还可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进骨骼生长,有利于长高。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态,避免情绪紧张、焦虑等,保持积极乐观的心态,对长高也有一定的帮助。
5、药物治疗
如果患者身高明显低于正常值,可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗,有利于促进骨骼生长,从而达到长高的目的。
如果患者出现身高明显低于正常值的情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。