蜂蜜可以和黄瓜、柠檬、牛奶、鸡蛋、珍珠粉等食物一起做面膜祛斑美白。
1、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而达到美白祛斑的效果。
2、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E、柠檬酸等营养成分，具有美白皮肤、促进新陈代谢的作用。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分，具有美白皮肤、增强免疫力的作用。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、铁、钙等营养成分，具有补充营养的作用。
5、珍珠粉
珍珠粉中含有丰富的微量元素、氨基酸、蛋白质等营养成分，具有明目、镇静安神、美白皮肤、改善睡眠等功效。
患者在日常生活中要注意皮肤的防晒，避免紫外线刺激皮肤，导致皮肤出现色素沉着的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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