72小时避孕药指的是紧急避孕药，一般不建议患者一个月服用一次紧急避孕药。
紧急避孕药的主要成分是孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变输卵管功能等方法进行避孕。患者服用后，可能会出现头晕、腹痛、恶心、呕吐、月经紊乱等不良反应，因此不建议患者一个月服用一次紧急避孕药，以免对身体造成伤害。如果患者服用紧急避孕药后出现不良反应，需及时就医进行治疗。
建议患者在同房时采取正确的避孕方式，避免经常使用紧急避孕药进行避孕，以免对身体造成影响。在日常生活中，患者还需注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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