左小腹很痛躺着能缓解一些依旧是疼，多考虑是腹部受凉引起的，也不排除与饮食不当、急性肠炎等原因有关。患者可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行处理。
1、腹部受凉
如果不注意腹部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而伴随腹部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以多喝一些温热的水，避免病情加重。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对胃肠道黏膜造成刺激，从而伴随腹部不适的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多刺激性的食物。
3、急性肠炎
如果个人自身免疫力低下，肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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