72小时内吃了避孕药一般是有效果的。
避孕药通常是指女性用来避孕的药物，多是由孕激素以及雌激素等成分组成，一般避孕药的种类包括短效避孕药、长效避孕药以及紧急避孕药。如果女性在72小时之内吃了避孕药，一般是有效果的，因为避孕药在72小时之内服用，其药效会逐渐发挥，能够有效抑制排卵，同时也会阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。但是女性在服用避孕药时，需要严格遵照医嘱，避免私自盲目用药，以免引起不良反应，同时对于患有心肌梗死、肝肾功能不全等疾病的女性，禁止服用避孕药，以免导致病情加重。
女性在服用避孕药后，需要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食方面，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
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