后背肉多可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传、脂肪堆积、内分泌失调等原因所引起的，具体需要明确病因后进行治疗。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃油腻、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等，就会导致体内的脂肪堆积，从而出现后背肉多的情况。建议患者在日常生活中避免吃油腻、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，能够减少体内脂肪的堆积，从而改善后背肉多的情况。
2、缺乏运动
如果患者平时长期久坐、久站，不进行运动，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现后背肉多的情况。建议患者平时适当进行运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进局部血液循环，有助于改善后背肉多的情况。
3、遗传
如果患者的父母双方或一方身体比较肥胖，可能会导致后代出现肥胖的情况，从而出现上述症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
4、脂肪堆积
如果平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等，并且长时间久坐，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现这种情况。建议患者适当进行运动，如游泳、爬山、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，改善脂肪堆积的情况。
5、内分泌失调
如果患者平时作息不规律，经常熬夜，就会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况，也会引起后背肉多的症状。建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
甲泼尼龙片
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
甲磺酸溴隐亭片
