脚踝下面凸起肿胀的包块，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如长时间站立、行走、久坐或过度劳累等，导致脚踝局部血液循环不畅，毛细血管扩张，从而引起脚踝局部肿胀，表现为脚踝下面出现肿胀的包块。此时患者可以通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解症状。
2、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是一种软组织损伤性疾病，其发病可能与慢性劳损、结缔组织黏液退行性变等因素有关。患者脚踝局部可能会出现包块，并伴有酸胀感、关节活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用醋酸龙注射液、双氯芬酸钠片等药物治疗，对于较大的腱鞘囊肿，可以采用手术治疗。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。当发生在脚踝下面时，会表现为局部出现凸起的包块。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，如果药物治疗效果不佳，可以考虑进行手术治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于脂肪瘤等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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