脚板一般指足底，老茧一般指胼胝。一般情况下，足底长胼胝可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果患者长期穿不合脚的鞋子，可能会导致脚底皮肤反复受到摩擦，从而引起上述情况。患者可以更换舒适的鞋子，避免长时间走路，以免加重病情。
2、物理治疗
患者还可以通过液氮冷冻治疗、激光治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进角质层脱落，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者局部出现角质增生的情况，可以在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以软化角质，从而改善症状。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过手术的方式进行治疗，比如足底跖疣切除术等。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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