长痘一般是指长痤疮，夫妻宫长痤疮，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果存在痤疮的情况，可能是经常吃油脂含量偏高的食物所造成的，但不排除是体内的激素分泌发生紊乱所导致的。此时可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。还要定期更换衣服，但是不建议频繁更换，否则会使皮肤受到损伤。
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