腰受伤一般可以看骨科，也可以看脊柱外科，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、骨科
如果腰部受到撞击，从而导致腰部的骨骼出现损伤，可能会导致腰部出现疼痛、活动受限、肿胀等症状。此时患者可以到医院的骨科进行就医治疗，以免延误病情。
2、脊柱外科
如果腰部受到暴力打击，从而导致腰椎出现骨折的情况，也会导致腰部出现剧烈疼痛、活动受限、肿胀等症状。此时患者也可以到医院的脊柱外科进行就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。另外，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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