母乳期早上吃了米酒，宝宝不建议喝。因为米酒中含有一定量的酒精，而酒精可以通过乳汁进入宝宝体内，可能会对宝宝的身体健康造成不良影响。
米酒是用蒸熟的大米发酵而成，含有少量的酒精。如果在哺乳期内饮用米酒，酒精可能会通过乳汁进入宝宝体内，可能会对宝宝的身体健康造成不良影响，比如出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等症状。所以在哺乳期内，母亲应避免饮用米酒。
此外，哺乳期的母亲要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进乳汁分泌。另外，母亲还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝到医院就诊。
