眼睛痒痒偶尔咽痒打喷嚏平时需要注意眼部卫生、注意饮食、注意休息、避免接触过敏原、避免吸入刺激性的气体、使用滴眼液等。
1、注意眼部卫生
患者平时应注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛，以免引起眼部感染，导致病情加重。
2、注意饮食
患者平时还应注意饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激到咽部黏膜，导致病情加重。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。
3、注意休息
患者平时还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、避免接触过敏原
眼睛痒痒偶尔咽痒打喷嚏，可能是由于接触到过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮毛等，刺激咽喉黏膜，从而出现上述症状。患者可以通过佩戴口罩的方式，减少过敏原的刺激，从而缓解症状。
5、避免吸入刺激性的气体
眼睛痒痒偶尔咽痒打喷嚏，可能是吸入了刺激性的气体，比如二氧化硫、一氧化氮等，对咽部黏膜造成刺激引起的。患者可以佩戴防护面罩，减少刺激性的气体吸入，同时还需要多喝温开水，补充身体所需的水分。
患者还应注意保持室内空气流通，有助于病情恢复。如果患者的不适症状比较严重，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
