性生活没有带避孕套，可以使用避孕套、宫内节育器、口服避孕药等方法进行避孕。
1、使用避孕套
如果男女双方在进行性生活时，没有使用避孕套，可以在同房前让男性佩戴避孕套，防止精子进入女性体内，可以起到避孕的效果。
2、宫内节育器
宫内节育器是放置在女性宫腔内的一种避孕装置，可以起到避孕的效果。如果男女双方在进行性生活时，没有佩戴避孕套，可以让男性佩戴宫内节育器，防止精子和卵子结合，可以起到避孕的效果。
3、口服避孕药
避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，可以抑制排卵，并且改变子宫内微环境，从而达到避孕的效果。如果男女双方在进行性生活时，没有使用避孕套，可以遵医嘱口服避孕药，可以达到避孕的效果。
除此之外，还可以通过使用避孕栓、避孕环等方法进行避孕。如果夫妻双方在进行性生活时，没有佩戴避孕套，建议在进行性生活时，使用避孕套，并且在佩戴避孕套前应检查是否有破损的情况，如果出现避孕套破损的情况，需要使用其他避孕方法，如使用避孕药、宫内放置节育器等。
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