寒战时通常可以物理降温，但患者需要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还可以配合医生适当喝温热水，能够促进身体血液循环，有利于寒战症状的改善。
寒战通常是指机体在受到寒冷刺激后，肌肉发生痉挛的现象，通常是在发热过程中出现的一种现象。患者在寒战时可以通过物理降温的方式进行退热，可以使用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等处，通过水分的蒸发带走体表的热量，从而达到降温的目的。患者在发热期间还要注意多喝水，能够促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。如果患者发热时体温超过38.5°C，则需要遵医嘱服用退热药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到降温的作用。同时患者还需要做好保暖措施，适当增减衣物，避免受凉。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免引起身体不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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