前两天开始胃经常抽搐伴着绞痛，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃肠炎等原因有关。患者可以根据引起的原因，通过改善饮食、日常护理、药物治疗等方式进行处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而出现胃部抽搐疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能出现紊乱，从而引发胃肠道痉挛的现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够有效改善不适。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能也会引发炎症，从而对胃肠道黏膜造成刺激，引发胃部抽搐疼痛的症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，患者病情无法改善，则需要及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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