58岁女性老是一阵一阵发冷，多考虑是因为受凉、精神压力过大引起的，也可能是因为缺铁性贫血、围绝经期综合征、甲状腺功能减退等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、受凉
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而导致身体受凉，出现发冷的情况。建议患者可以适当增添衣物，或者适当喝一点温水来缓解症状，也可以通过泡脚的方式来缓解症状。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内的血液循环减慢，从而出现身体发冷、乏力等症状。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，也可以通过听舒缓的音乐来缓解症状。
3、围绝经期综合征
围绝经期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状。患者可能会出现潮热、发冷、情绪不稳定等症状。建议患者可以在医生的指导下使用尼尔雌醇片、替勃龙片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
4、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指机体缺乏铁所致的贫血，可能与铁摄入不足、铁需求增多、铁丢失过多等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且还会伴有头晕、头痛、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁的食物，比如猪肝、猪血等。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与碘缺乏、自身免疫损伤等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且还会伴有畏寒、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含碘的食物，比如海带、紫菜等。
除此之外，还可能是内分泌失调、更年期等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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