ALT一般是指谷丙转氨酶，谷丙转氨酶总是很高，一般可以通过调整饮食、日常调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法进行降低。
1、调整饮食
如果患者长期食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致肝脏负担加重，从而出现谷丙转氨酶升高的情况。建议患者可以适当调整饮食，避免食用上述食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于促进肝脏的新陈代谢，改善谷丙转氨酶升高的情况。
2、日常调理
如果患者长期熬夜、过度劳累，也可能会导致出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善谷丙转氨酶升高的情况。
3、药物治疗
如果是肝炎、肝硬化等疾病引起的谷丙转氨酶升高，患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。如果是胆囊炎引起的，患者可以遵医嘱服用消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果是肝癌引起的，患者可以遵医嘱通过肝切除术、肝移植术等方式进行手术治疗。
5、中医治疗
患者还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，通常具有一定的作用。
如果患者出现谷丙转氨酶升高的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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