做运动腰疼一般不能继续做,以免症状加重,患者可以适当休息,等到症状缓解后再进行运动。
做运动腰疼可能是运动量过大,导致局部的肌肉发生劳损,或者是运动姿势不正确,导致腰部的肌肉受到牵拉,从而引起腰疼的症状。如果患者在运动时没有做好热身,可能会导致局部的肌肉发生痉挛,从而引起腰疼的症状。如果患者在运动时姿势不正确,可能会导致腰部的肌肉受到牵拉,从而引起腰疼的症状。上述情况一般都不建议继续运动,如果继续运动可能会导致患者的症状加重,不利于病情恢复。建议患者在运动时需要注意适当运动,可以在专业人士的指导下进行,以免因运动不当而出现不适症状。
如果患者出现腰疼的症状,建议患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。另外,患者也可以通过按摩的方式,缓解腰疼的症状。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。