3岁小孩额头和背上长痱子可以通过注意卫生、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、注意卫生
痱子是夏季或炎热环境下常见的一种表浅性、炎症性皮肤病，主要是由小汗腺导管内阻塞所引起，多发生在额头、颈部、背部、胸部等部位，会出现丘疹、水疱或者脓疱等，可伴有瘙痒、刺痛等症状。建议家长平时要注意小孩的卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤的清洁干燥，以免症状加重。
2、调整饮食
痱子的发生与饮食并无特殊的关系，因此，家长不必过于担心。建议平时要注意调整小孩的饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、芥末等，以免影响皮肤的恢复。
3、外用药物
如果小孩出现长痱子的情况，并且伴有瘙痒的症状，可以在医生的指导下使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物进行治疗，能够起到清凉止痒的作用，同时还可以遵医嘱使用氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、抗过敏的效果。
4、口服药物
如果小孩的痱子通过外用药物的方式效果不佳，还可以在医生的指导下口服抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的效果。
5、物理治疗
如果小孩出现长痱子的情况，也可以通过物理治疗的方式进行治疗，如红外线疗法、窄谱中波紫外线疗法等，能够促进局部炎症消退，从而缓解痱子引起的不适症状。
建议家长及时带小孩就医，以免延误病情。同时，家长要注意小孩的护理，避免用手抓挠患处，以免引起皮肤破损的情况。
李慧
吴鹏波
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
炉甘石洗剂
盐酸布替萘芬喷雾剂
黄蒲洁肤洗剂
