1岁9个月宝宝可以适量吃生胡萝卜榨的汁，但不建议过量食用。胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、膳食纤维、叶酸以及钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，1岁9个月宝宝可以适量食用，能够补充宝宝生长发育所需的营养物质。此外，胡萝卜榨汁中还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。但是不建议1岁9个月宝宝过量食用生胡萝卜榨的汁，因为胡萝卜榨的汁比较浓稠，1岁9个月宝宝的胃肠功能还未发育完善，过量食用可能会增加胃肠负担，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，1岁9个月宝宝的咀嚼能力还比较弱，过量食用生胡萝卜榨的汁，可能会导致咀嚼功能受到影响。
需要注意的是，1岁9个月宝宝的饮食应尽量以营养丰富、易消化、清淡的食物为主，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，避免增加胃肠负担。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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