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脉率是不是心跳速度
郝宝顺
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
心血管内科
脉率与心跳速度是同一个概念，两者表示的是同一种生理现象。
脉率与心跳速度指的是心脏每分钟收缩泵血的次数，即心率。正常成年人安静状态下的心率为60-100次/分钟，运动、情绪激动等情况下心率会相应增快，而休息时则会减慢。心率的异常变化可能与多种疾病相关，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，若心率持续异常，建议及时就医进行专业评估和治疗。
在某些特殊情况下，如服用药物或存在基础疾病时，心率可能会出现偏高或偏低的现象。此时需要考虑个体差异以及药物影响等因素。
日常生活中，应定期监测自己的心率，以确保其处于正常范围内。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持心率的稳定。