通常情况下，刚检查出来重度焦虑症和中度抑郁症，可能是因为环境因素、生活因素、遗传因素、精神刺激、性格因素等原因所造成的。建议患者及时就医诊治，以免延误病情。
1、环境因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，或者长期处于精神紧张的状态下，就可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以适当调整一下生活节奏，放松心情，避免压力过大。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。
2、生活因素
如果患者长期处于过度劳累、睡眠不足的状态下，也可能会诱发上述情况。建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。
3、遗传因素
如果父母双方或一方患有重度焦虑症或抑郁症，可能会导致患者出现遗传的情况，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神刺激
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而引起上述症状。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
5、性格因素
如果患者性格较为内向，可能会导致心理压力过大，长期处于焦虑的情绪下，可能会诱发上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
草酸艾司西酞普兰片
