骶髂关节疼痛怎么治疗

骶髂关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、物理疗法、功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的急性发作期及慢性期的疼痛管理。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的骶髂关节疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 用于减轻由肌肉痉挛导致的骶髂关节不适症状。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速控制严重的骶髂关节区域的炎症反应。常选用曲安奈德或氢化可的松进行注射。 重度持续性疼痛且其他治疗无效时使用。
4.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、超声波治疗等能够促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于减轻骶髂关节区域的不适感。 对于存在轻微到中度疼痛且希望在家中自我管理的患者而言是首选方案。
5.功能锻炼
功能锻炼旨在恢复受损关节的功能，增强周围肌群的力量和稳定性，从而改善骶髂关节的状况。具体运动项目需根据个体差异制定个性化计划。 适合所有阶段的骶髂关节疾病患者，特别是术后康复期或希望通过非药物手段维持关节健康的患者。
在实施上述治疗前，应确保不存在禁忌证，并按医嘱调整饮食习惯，避免食用可能加重关节负担的食物，如高嘌呤食物。