通常情况下,下午5-7点同房比较好。
检测卵泡的方法有很多种,可以通过B超进行检测,也可以通过排卵试纸进行检测。女性可以在月经干净后的第10天开始监测,每天使用排卵试纸监测1次,直到监测到排卵为止。通常排卵试纸需要在月经周期的第10天开始监测,每天使用排卵试纸监测1次,直到监测到排卵为止。如果女性月经周期比较短,可能排卵期会提前,如果月经周期比较长,可能排卵期会延后。因此,建议女性可以根据月经周期来监测排卵期。
此外,在日常生活中,建议女性保持愉悦的心情,避免过度紧张,以免导致内分泌失调,从而影响排卵。在饮食上,女性可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需要的营养物质。如果女性出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。