掉头发和掉眉毛通常不是单一原因，常与内分泌、免疫、营养、皮肤及生活因素有关。常见原因包括内分泌与免疫波动、营养与代谢不足、皮肤与毛囊问题、药物与生活刺激。
1.内分泌与免疫波动
甲状腺功能异常、产后或更年期激素变化、自身免疫反应等，可能让毛囊提前休止，导致头发和眉毛同步脱落。具体需结合检查判断，个体差异较大。
2.营养与代谢不足
长期节食、缺铁、缺锌、蛋白质或维生素不足，会影响毛囊生长。头发和眉毛都属于毛发，供给不足时可能一起变稀。调整饮食后改善速度因人而异。
3.皮肤与毛囊问题
脂溢性皮炎、斑秃、真菌感染或眉毛区域炎症，可破坏毛囊环境，造成局部或弥漫脱落。若伴红斑、瘙痒、鳞屑或边界清楚脱发斑，应尽早看皮肤科。
4.药物与生活刺激
部分化疗药、抗凝药、抗抑郁药及过量维生素可能引起脱发；频繁烫染、拔眉、纹眉或化妆品刺激也会损伤眉毛。重大压力、长期熬夜、快速减重同样可打乱毛发生长周期。相关调整需在医生指导下进行。
掉发掉眉毛持续加重或伴随乏力、皮疹、月经紊乱、体重明显变化时，应及时就医查明原因。毛发恢复需要周期，避免频繁更换护理方式，保持耐心并记录变化，有助于医生判断。
1.内分泌与免疫波动
甲状腺功能异常、产后或更年期激素变化、自身免疫反应等，可能让毛囊提前休止，导致头发和眉毛同步脱落。具体需结合检查判断，个体差异较大。
2.营养与代谢不足
长期节食、缺铁、缺锌、蛋白质或维生素不足，会影响毛囊生长。头发和眉毛都属于毛发，供给不足时可能一起变稀。调整饮食后改善速度因人而异。
3.皮肤与毛囊问题
脂溢性皮炎、斑秃、真菌感染或眉毛区域炎症，可破坏毛囊环境，造成局部或弥漫脱落。若伴红斑、瘙痒、鳞屑或边界清楚脱发斑，应尽早看皮肤科。
4.药物与生活刺激
部分化疗药、抗凝药、抗抑郁药及过量维生素可能引起脱发；频繁烫染、拔眉、纹眉或化妆品刺激也会损伤眉毛。重大压力、长期熬夜、快速减重同样可打乱毛发生长周期。相关调整需在医生指导下进行。
掉发掉眉毛持续加重或伴随乏力、皮疹、月经紊乱、体重明显变化时，应及时就医查明原因。毛发恢复需要周期，避免频繁更换护理方式，保持耐心并记录变化，有助于医生判断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
